Musikalische Atemgymnastik

Jede Woche Donnerstag um 19:00Uhr laden wir Sie ein an unserer musikalischen Atemgymnastik teilzunehmen. 60 Minuten Bewegungs- und Atemtraining mit Musik. Kommen Sie in Bewegung und zu mehr Luft. Dieser Kurs ist ideal für Sie wenn Sie Atem- oder Stimmstörungen haben, mehr Vitalität brauchen oder mehr Bewegung im Alltag etablieren wollen. Dieses Webinar ist auch für Chöre, Firmen und Kleingruppen separat buchbar.

Donnerstags 19:00Uhr
60 Minuten
11,50€ pro Person/ Monatsvertrag 30,-€

Inhalte der nächsten Stunden im Spätsommer

  • die kreisende Bewegung
  • die schwingende Bewegung
  • die reflexartige Luftergänzung
  • der Nachhauch und die Atempause
  • Vom Schlürfen und ziehen
  • Das Atemschiff und andere rhythmische Zeichen
  • Lungensport
  • die fließende und saugende Funktion
  • Entspannung mit und ohne Atem